男が垢抜けるのは難しい？垢抜けて魅力的な男になるための心得とToDoリスト

「男性が垢抜けることは難しい」と思っていませんか？
この記事では、男性が垢抜けることについてのメリットや具体的な方法などについてお届けします！
女目線での印象などについても触れていきますので、ぜひ参考にしていただければ嬉しいです。

男が垢抜けるのは難しい？

なぜ男性が垢抜けることは難しいと思うのでしょうか？

少しやったくらいでは垢抜けないから？

いきなり見た目が変わったら冷やかされそうで、踏み出せずにいるから？

そもそも何をすればいいのかわからないから？

たしかに、ちょっとくらいでは垢抜けないし、冷やかされたら嫌だし、何をしていいかわからないと難しい感じがしますよね。
でもこれって、どれも人それぞれの自己認識や行動によって変わると思いませんか？
できない言い訳をすることは簡単ですが、そのままではいつまでも「垢抜けることが難しい」と言い続けている垢抜けないない人のままになってしまいます。

垢抜けるために意識や行動を変えて、さらには習慣を変えていけば垢抜けることは十分に可能なので、諦めてしまうのはもったいない！

この記事を読んでしっかりと実践していけば、「垢抜けるのは難しい」と思っている人も徐々に世界が変わっていくはずです。
「難しい」とあきらめる前に、まずは始めることが大切！
というわけで、ひとまず続きを読んでいきましょう！

垢抜けた男性ってこんな風に見える～女の本音～

「垢抜けた」という状態は、「垢抜ける前」の状態との比較があってこそ成り立つもの。
だからこそ、久しぶりに会った人だと「垢抜けた」と感じやすくなります。
また「垢抜け」は一朝一夕で成り立つものではないので、普段から会っている人から「垢抜けた」と思われることは少ないかもしれません。
しかし垢抜ける努力を重ねることで、着実に好印象に結びついていきます。

特段イケメンでない人でも、垢抜けることで「前よりもかっこよくなった」「前よりも魅力的になった」と感じるのです。
また「垢抜けた」と人から言われることはなかなかないかもしれませんが、垢抜けたことで周りの態度がかわったり、彼女ができやすくなることもあるでしょう。

というわけで、ここから垢抜けるための方法を詳しく解説していきます！

男が垢抜けるために大切な心得「継続する」

「垢抜けたい」と願うなら、まず「継続する」ことを心得ておきましょう。
垢抜ける方法に取り組んだら、その取り組みを継続するのです。
継続は力なり。結果を左右するほどの大切な心得です。

例えば、よくビフォーアフター的な企画で外見をかっこよくしてもらう男性っていますよね。
でも、せっかくかっこよくしてもらっても「その1日だけかっこよかった…。」
となっては、垢抜けにならないんです。

その次の日も、またその次の日も、ずーっとそのかっこよさを維持できてこそ、その姿が板につき真の「垢抜けた人」になるんです。

垢抜けるための習慣も3日坊主でやめてしまわないように要注意。
習慣化して自分に身についていないと、所詮薄っぺらいままですよ。

難しくない！垢抜けるためのToDoリスト

それではいよいよ垢抜けるための方法をToDoリストにしてまとめていきます！
ひとつずつでもコツコツと行動に移すことで、垢抜けた見た目に近づいていきます。
自分で継続できそうなことからでもOKなので、できることからはじめていきましょう！

☑美容室に行く

垢抜けるためにはまずは見た目を変えることが大きな一歩。
美容室に通って、おしゃれな髪型を維持しましょう。
男性は短いヘアスタイルが多いですよね。ショートヘアは少し髪が伸びただけでもシルエットが崩れたり、どこかモサッとした雰囲気になってしまいます。
1回だけで満足せず、月に1回ペースや長くても3か月に1回は美容室に通うのがおすすめです。

どの美容室でもいいわけではなく、少しでも垢抜けたいのであれば安さを売りにしていないお店を選ぶのがポイント。安さを売りにしているお店よりも丁寧に接客してくれて高いヘアカット技術に期待ができます。
さらにメンズカットが得意なお店であれば、悩みにあわせて臨機応変に幅広いメンズヘアスタイルを提案してもらえます。
また、担当してくれるスタイリストさんが男性なら、同性ならではの悩みや問題などの理解も深ので、スタイリング方法などにも的確なアドバイスをくれる可能性が高まりますよ。

☑髪をスタイリングする

垢抜けるためには、毎日のスタイリングを習慣にしましょう。
もし美容室でおしゃれな髪型にしてもらっても、それを継続できないと意味が無いですからね。

髪をスタイリングする際、ただドライヤーで乾かすのではなく、ワックスやオイルなどスタイリング剤を使いましょう。スタイリング剤を使うことで、毛流れ、束感、動き、ツヤ感などを表現することができます。
同じような髪型でも、スタイリング剤を使っているのと、使っていないのとではおしゃれ感が違います。

ちなみに「スタイリング方法がわからない…」という場合に動画やSNSを調べるのもいいのですが、動画やSNSなどにアップされているスタイリング方法が自分の今の髪型に合うのかどうか、本当にそれがイケているのかどうかの判断は初心者には難しいと思います。
ですので美容室に行ったときに、ヘアカットを担当してくれた人にスタイリング方法をしっかりと聞いておくのが一番のおすすめ！
今の髪型に合った適切なスタイリング剤や、スタイリング方法、コツなどを教えてもらえるので失敗もなく、おしゃれなスタイリングの習得も早くなりますよ。

☑眉毛を整える

顔に垢抜け感を出すためには、眉毛の存在は無視できません。
目・鼻・口などのパーツ容易に変えられませんが、眉毛は簡単に変えられますし、眉毛によって与える印象も変わります。
特にこれまで眉毛を整えたことが無い人は、眉毛を整えるだけでもいっきに垢抜けた顔に近づきますよ。
眉毛は放置しておくとどんどん生えてきますので、週に1回を目安に整えましょう。

眉毛の形を変えれば印象はがらりと変わりますが、そんなことをしなくても「不要な毛をカットする」「左右対称にする」程度でOK。
不要な毛がすっきりとするだけでも顔が明るくなり爽やかさが増します。
不要な眉毛の目安の簡単な見極め方は2か所。

【眉頭】小鼻の内側から真上への延長線
【眉尻】小鼻の端と目尻を結んだ延長線
まずはこれらの線からはみ出した眉毛を、カットなり抜くなりして整えることから始めましょう。
左右対称になるように、左右のバランスを見ながら整えることも大切です。

それから気を付けてほしいのが「細くならないようにする」ということ。
「眉毛を整える」となると形を変えようとして躍起になり、色々切ったり抜いたりしたくなりますが、細すぎる眉毛は不自然です。垢抜けた雰囲気とはかけ離れてしまいますので、あくまで自然で整った眉毛になるように調整しましょう。

☑鼻毛の処理をする

どんなに他をきれいにしていても、鼻毛が出ていては台無し。
鼻毛が出ているだけで、だらしない・不潔といったイメージを持たれてしまうのはもったいないですよね。
見えそうな鼻毛がないかをしっかりチェックし、見える鼻毛があれば切ったり抜いたりして整えましょう。
1週間に1度確認して処理しておけば安心です。

人と接する時は色々な角度から顔を見られますので、鼻毛は真正面だけでなく、様々な角度から確認しましょう。
鼻の先をつまんで動かしてみると、思いがけない角度から長い鼻毛が見えることもありますので、要チェックです。

また、鼻の穴の中で長く成長した鼻毛があれば、短くカットしておくと安心です。

☑爪を整える

男性も、垢抜けるためには爪の手入れが大切です。
爪を短く揃えるだけでいいので、伸ばしっぱなしにならないようにしましょう。
1週間に1度、爪の長さを整える習慣にするのがおすすめですよ。

爪を短くする時のツールは、理想は爪への負担が少ない爪やすりですが、よくある普通の爪切りでOK。（簡単でないと続かないですからね。）
そして爪を切るのはお風呂上がりがおすすめです。
お風呂で水分を含んが爪は、柔らかくなっているので爪が切りやすく、爪の負担も軽減されます。
いっきにパッチン！と切るのではなく、爪の脇の方から徐々に角度をつけながら少しずつ切るのがポイントです。

爪を切った後はハンドクリームを塗って保湿もしてあげましょう。
ハンドクリームで保湿をすることで手指や爪の乾燥を防ぎ、ささくれの予防にもなります。

☑スキンケアをする

スキンケアも垢抜けるために欠かせないステップ。
スキンケアをすることで自然と顔や肌に関心が行くようになります。毎日欠かさずにしているうちに美意識が高まり、自分磨きに拍車がかかって垢抜けにもつながるのです。

スキンケアが習慣化されていないと、面倒とか難しそうに感じるかもしれませんが、朝晩の洗顔後に行うだけなので手間はほとんどかかりません。
基本的には「化粧水」⇒「乳液」の順番でお手入れするだけでOK。
それも面倒なら、化粧水と乳液の機能を併せ持った「オールインワン」の化粧品もあります。
近年はメンズスキンケアの注目が高まっていることもあり、メンズ向けのスキンケアも豊富。まずはドラッグストアで手軽なメンズ向けのスキンケアを買うところから始めるのもおすすめです。

☑体臭対策をする

匂いは目に見えないものですが、体臭に気を付けることで纏う雰囲気も変わります。
体臭が臭いと一緒にいる人や周りに不快感を与えてしまい悪印象になりかねませんので、できれば毎日、特に人と会う時は体臭対策をするのがおすすめです。

汗臭、わき臭、足臭などの体臭は香水でごまかさないようにしましょう。香水でにおいをかき消そうとしても、体臭は消えません。
デオドラント効果のあるアイテムを使ってお出かけ前に対策をしておきましょう。
⇒自分に合った汗臭対策！対策別のメリット＆デメリット

また、洋服の香りも要注意です。
洗っていない洋服、タバコ臭い洋服、生乾き臭い洋服などは、体から出る臭い以上に臭いを感じることがあります。
もし思い当たる節があれば、洗濯やクリーニングを適切に取り入れましょう。

☑きれいな服を着る

垢抜けたいのであれば、きれいな洋服を着ることも大切。
「きれいな」というのは「清潔感」があるかどうかということです。
カジュアルな服装でもきれいめな服装でもどちらでもよく、清潔感のある状態の服を着ることで垢抜けた雰囲気が生まれます。

シワやよれ、汚れなどはメンテナンスで改善することができるものも多いので、該当する洋服はアイロンをかけたり、汚れを落とすクリーニングをしましょう。
沢山着用して擦れたり、色あせたり、穴が開いてしまった洋服は、人と接する時はあまり着ないようにした方が好印象につながります。。
もし1軍の服として着ていたのであれば、ランク落ち。1軍の服を新調することをおすすめします。

また洋服のシワや汚れ、擦れ、よれ、色あせ、穴あき、毛玉などは、意外と気付きにくい部分にできていたりします。
お尻ポケット、ズボンのすそ、縫い合わせ、ボタンが当たるところ、袖口など…自分の死角になっている場合もあるので、一度客観的に自分が着ている洋服を眺めてみましょう。

☑おしゃれな服装を真似する

垢抜けた人と言えば「おしゃれな服装」ですよね。
でも独学でおしゃれなコーディネートを完成させるのはなかなか難しいもの…。
垢抜けたコーディネートは「おしゃれな人」から学びましょう。

アパレル店のマネキンやファッションECでモデルが着ている洋服は、プロのスタイリストが考えたコーディネートです。
もちろんお店が推したいアイテムを着ていることもありますが、配色やアイテムの組み合わせはとても参考になります。
全アイテムマネキン買いはしなくてもいいので、どういうアイテムを組み合わせているのかを参考にしながら、できるだけコーディネートに寄せた服装をすることで、失敗のないおしゃれな服装に近づくことができます。

また、手持ちの洋服でどう合わせるべきか悩んだ時は、WEBの画像検索をするのがおすすめ。
例えば「黒Tシャツ　コーデ」とキーワードを入れて画像検索をすれば、黒Tシャツのおしゃれなコーディネートを確認できますよ。

☑靴を手入れする

垢抜けるためには靴の手入れも大切。「おしゃれは足元から」という言葉があるように、足元は意外と見られており、靴をきれいに履いているかどうかで印象も変わります。
靴はなかなか手をかけられないという人もいると思いますが、靴をしっかりメンテナンスすることで「心の余裕」を醸し出すことにもつながり、垢抜けることへの一歩になりますよ。

ソールが擦り減っていたり、汚れていたり、型崩れしていたり、ボロボロになった靴は、新調したりメンテナンスをしましょう。

そしてきれいな靴を維持するために、1日履いたらブラッシングして、ホコリや汚れを落とす癖をつけましょう。
もし汚れが付いてしまった場合は、放置せずその日のうちに落とすことで、汚れも落ちやすく長くきれいに履けることにつながりますよ。

☑良い姿勢を心がける

垢抜けた人はどこか自信に満ちたような、凛とした落ち着きを感じますよね。
それは立ち振る舞いからくる部分があり、姿勢も影響しています。
垢抜けたいのであれば、常に良い姿勢を心がけましょう。

普段ついつい猫背になってしまう…という人も、思い出した時に「肩甲骨」と「おへその下（丹田」」を意識して姿勢を正してみましょう。
2つのポイントを意識することで自然な姿勢を作りやすいのでおすすめです。

☑運動をする

垢抜けたいのであれば生活の中で適度な運動を取り入れていきましょう。
体型改善や体型維持は運動なしでは語れません。
いい姿勢を保つ筋肉を鍛えることにもつながりますし、運動をすることで精神的な自信にもつながります。

ジョギングや、スクワット、プランク、プッシュアップなどは、今日からでも始められる簡単な運動ですが、近年はコンビニ型のジムも増えていて、気軽に本格的な運動をできる場所も多いので、そういった場所を活用するのもおすすめです。

☑鏡を見る

毎日鏡を見ましょう。
毎日鏡を見ることで、自分の表情や容姿に対する意識が高まります。
「もっとこうしたほうがいいかもしれない」
という気持ちがおこることもあるでしょう。そしてそれに取り組むことで自分磨きが加速していき、垢抜けることにつながってくるのです。

そもそも人は鏡を見る時、自然と口角を上げたりと良い表情を作ってしまうのですが、それよりももっといい表情を意識して作るようにしてみましょう。
そうすることで、他社と接する時に好印象になる表情の作り方が身に付き、普段の生活の中でも生かせるようになります。

また鏡を見る時はできるだけ自分を否定しないようにしましょう。
「ここをこうしよう」と前向きな気持ちであればいいですが、ただ否定していくだけでは、自分の顔の欠点ばかりが目に付くようになり、良いことがありません。
自分を受け入れることは自信にもなり、垢抜けることにつながりますよ。

ただし鏡ばかり見ているとナルシストに思われてしまう可能性もあるので、外出先ではほどほどにした方がいいかもしれませんね。

ToDoリストを実行して垢抜けよう

男性が垢抜けるのは難しいのか、についてお届けしました！
できることからでいいので、ぜひご紹介したToDoリストを実行してみてくださいね。
まずは行動を起こすこと、そして継続することが大切です。

あなたが垢抜けた男性になれると信じています！